备份时间取决于许多因素，包括数据的大小、网络速度和备份工具的质量。对于大型数据集，备份可能需要几个小时甚至几天的时间。如果您使用的是可靠的备份工具，并且您的网络速度较快，备份时间可能会缩短。
恢复时间通常比备份时间更长。这是因为在恢复数据时，您需要将备份文件从存储位置下载到本地计算机，然后将其还原到原始文件夹中。这可能需要更长的时间，特别是对于大型数据集。
为了最大程度地减少备份和恢复时间，您应该采用恰当的备份和恢复策略。这包括定期备份数据，确保备份文件存储在可靠的位置，并使用高质量的备份工具。您应该测试备份和恢复过程，以确保它们能够正常工作。
总体而言，初始备份恢复需要的时间取决于多个因素。备份和恢复大型数据集可能需要几个小时，甚至几天的时间。为了最大程度地减少备份和恢复时间，您需要采用恰当的备份和恢复策略，并使用高质量的备份工具。