人跑步速度是多少

人跑步速度是多少？

人类的运动能力一直是人们关注的话题之一，其中最常被提及的就是人们的跑步速度。那么，人跑步速度究竟是多少呢？

速度因素

人跑步速度受到多种因素的影响，包括年龄、性别、健康状态、体型、体重、训练水平等。成年男性的平均跑步速度为每小时8-10公里，而成年女性的平均跑步速度则为每小时6-8公里。

世界纪录

跑步速度也有极限。目前，男子马拉松世界纪录保持者是肯尼亚选手Eliud Kipchoge，他在2018年柏林马拉松中以2小时1分39秒的成绩打破了世界纪录。而女子马拉松世界纪录保持者是英国选手Paula Radcliffe，她在2003年伦敦马拉松中以2小时15分25秒的成绩创造了纪录。

提高跑步速度

人跑步速度因人而异，但通过训练和努力，我们可以不断提高自己的水平。