手机缓存是存储在手机内存中的临时数据，包括应用程序缓存、系统缓存、浏览器缓存等。它们可以提高应用程序运行速度和用户体验，但也会占用大量的存储空间。
长期不清理手机缓存，会导致手机存储空间不足，影响手机性能和运行速度。有些应用程序缓存可能会包含用户信息和敏感数据，存在安全隐患。
在手机设置中找到应用管理或存储选项，选择要清理缓存的应用程序，点击清理缓存即可。
市面上有很多手机清理软件，如360手机助手、腾讯手机管家等，它们可以自动清理手机缓存、垃圾文件等。
为了避免手机缓存堆积过多，建议定期清理手机缓存。一周清理一次或者每次手机存储空间不足时清理都是不错的选择。
清理手机缓存可以帮助我们释放存储空间、提高手机性能和运行速度。清理手机缓存也要注意方法和时机，以免误删重要数据或者影响手机正常使用。