清除手机内存垃圾可以释放存储空间，使手机更流畅，同时也可以延长手机的使用寿命。清理垃圾文件还可以提高手机的安全性，避免个人隐私信息被泄露。
清除手机内存垃圾有多种方法，下面介绍几种常用的方法：
大多数手机都内置了系统自带的清理功能，可以通过设置中的存储选项进入清理界面，一键清除不用的文件和缓存。这种方法最为简单，适用于不需要深度清理的用户。
市面上有很多优秀的清理工具软件，如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件可以深度清理手机内存垃圾，包括系统垃圾、软件缓存、残留文件等。使用这些工具可以更加彻底地清理手机内存垃圾，但需要注意选择正规的软件，避免安装恶意软件。
用户也可以手动清理手机内存垃圾，首先需要进入文件管理器，找到不用的文件和缓存，手动删除。这种方法需要用户有一定的技术水平，不建议新手用户使用。
清除手机内存垃圾可以释放存储空间，使手机更加流畅，同时也可以提高手机的安全性。用户可以选择系统自带清理功能、清理工具软件或手动清理等方法进行垃圾清理。